问题分析:那你出现这种情况有多长时间了,你是不是经常进行体育锻炼比如说晨起的跑步或者打羽毛球和打乒乓球这样的情况。
意见建议:你现在都没有明确诊断你这个疾病所以说,你这治疗效果不是特别明显。我还是建议你去医院做一个膝关节的核磁共振看看半月板或者是韧带有没有什么问题?
然后再决定治疗方案。