失眠应该怎么办呢？

首先恭喜你有了属于和自己爱人的宝宝。你说你最近失眠于夜间盗汗，这提示你体虚了，而体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型 。由于你说你伴有盗汗这一症状，所以你应该属于阴虚，另外三种补虚食品，你可借鉴，但以阴虚为主。希望你能尽快调整恢复，生一个健康可爱的宝宝~
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。

你好，能。那是你没有将所遇到的问题，分先后来思考，而是将所有问题都一起思考，你要按事情的急与不急来排好要处理的问题，别让自己过度劳累。即使很重要的问题，你也不要太紧张去处理，要从容地面对，冷静地思考，同时可以找别人商量一下，听取别人的好意见。紧张时，听听音乐，喝杯茶，休息一下，再工作。保持乐观的生活态度。久而久之，你的抑郁症就会得到有效的治疗，做一个快乐的人。

你好，主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

病情分析：
你好，自闭症的孩子一般有如下的原因，就是自卑，缺乏与别人沟通，父母或者老师对孩子要求过分严格，父母和孩子之间缺乏交流，等等。
指导意见：
你好，建议父母要每天抽出专门的时间与孩子交流，给孩子读故事书，谈论有趣的话题，并作游戏等，对孩子的要求不可以过高，要尽量能让孩子完成，哪怕完成一件很容易的事，都要加以表扬，多称赞少批评。多创造机会让孩子到公园等公共场所玩耍，多创造孩子与别的小朋友接触的机会。这样慢慢地孩子就会培养出乐观向上的性格，克服自闭症的不良影响。
以上是对“我家孩子现在就是有自闭的症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

针对失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，这样才能让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。

这些情况有多长时间了?有没有头痛头晕头紧的症状呢,白天精神怎么样,情绪有改变吗?如果说是时间很短的话,建议也不用太担心,可以先观察一段时间,适当调理自己的作息时间就可以了,如果时间很长了,就要引起重视了,因长期的睡眠障碍还会引起多种的病症,对自己身体还是有损害的.如有什么情况可以直接联系我,再根据你的具体病情给你适合的治疗建议。

病情分析：
您好，很高兴为你解答，这种情况是性格和心理问题。
指导意见：
您好，建议你可以进行心理调节，多和身边的朋友交流，沟通，如果感觉症状加重，就需要去心理医师那里寻求帮助了。
以上是对“老师我感觉我总是压抑，还爱发呆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
受了刺激，首先要了解原因，在对症帮助
指导意见：
很多精神类疾病患者是因为家庭，谈恋爱，朋友，事业失败等原因造成的
医生询问：
你还是先搞清楚原因，或者带他去看心里医生

你好，这个情况基本是可以治愈的，要明白自己为何抑郁，找到根源。自我调节，自我分析。对症下药。最重要的一点，就是保持一份积极乐观的心态，多与朋友在一起，多和他们沟通不要自己憋在心里，想想开心的事。我建议饮食要清淡，不要吃太油腻的食物。不要再抽烟喝酒，更不要过度劳累。多喝水，多吃水果和蔬菜。多进行户外活动，锻炼身体，保持健康。

病情分析：
你好，根据你反应的情况来看，精神恐慌，发呆，有时浑身发抖，属于心里问题，不要太在意。
指导意见：
你好，建议你放松心情，保持心情舒畅，合理安排工学习生活时间，多沟通，从恐慌中走出来，祝你身体健康。
以上是对“精神恍惚不爱说话烦躁不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！