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每天不吃饭吃燕麦粥能不能瘦身?

我是一个高三的学生,明年就要去读大学了,可是因为长期的久坐,不运动,腰部和腿部都囤积了很多的脂肪,听说吃燕麦粥不吃饭可以瘦身,我想试试,不知道有不有用,想了解。 想得到怎样的帮助:如果每天不吃饭只吃燕麦粥能不能起到瘦身的效果?
提问时间:2020-12-23 16:16
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