问题分析:手淫导致肾虚怎么办?改掉坏习惯,喝牛奶有用吗?没有用,它不补肾意见建议:夫妻生活次数可以参考寿康宝鉴一书. 夫妻生活耗竭元气,建议节制, 手淫属于邪淫,能消耗体内元气,可去戒邪淫论坛了解 。
可服用肾气丸补肾。