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颈椎不舒服
对着电脑久了,最近老是觉得我的颈椎(脖子下面到肩膀的位置)很不舒服,感觉就像是机器很久没上润滑油一样,我一天到晚都想着使劲的甩我的头,然后觉得我的颈椎被摇响了,我会舒服一下,但是很快又会不舒服,已经快一个星期了,很难受。一个星期左右
提问时间:2020-03-08 19:53
答
医生回答
李政
主治医师
三甲
南京鼓楼医院
康复医学科
长期的面对电脑一个姿势可以引起颈椎病指导意见你好啊,你的是有点轻微的颈椎病,主要是要多活动,一个小时左右可以活动十分钟,多锻炼是最好的方法,祝你健康
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