您好,胃胀是胃酸过多所致,食醋中的成分与胃酸结合可以缓解胃胀,但喝醋要适量,过多的话反而对胃是有害的。可以吃点健胃消食片或者是吗丁啉,饮食上少量多餐,少吃辛辣油腻的食物,多吃易消化软性食物,多吃蔬菜水果,适当的运动。