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长期的失眠

健康咨询描述:失眠好长的时间了,没办法最后去了医院,治疗了一个星期好多了,现在已经好的差不多了,晚上也不会睡不着了。自己比较喜欢和朋友聚会,经常的喝酒吃烧烤、有时候还会喝点咖啡,朋友说我要少吃烧烤这类食物,也要少喝酒、喝咖啡,是这样的吗想得到的帮助:这样会对晚上睡觉造成影响吗,会不会导致失眠复发呢?
提问时间:2022-01-01 21:27
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