怎么调节狂躁症

这要看请破证的严重程度，如果病情比较严重治疗的时间就需要长一些，如果有严重强迫症除了去正规医院看心理医生，医生会结合病情用药，你也可以自我调节。强迫症是可以通过正确的引导达到治好的效果。强迫性应该首先明确引起症状的内在原因，也就是焦虑根源，并排解焦虑情绪。

躁郁症在两种情绪间转换非常快，要尤其注意自伤和伤人行为。日常生活中，要注意减轻心理压力，多帮助解决其实际存在的各项问题困难，要时刻主要情绪变化。平时尽量遵医嘱按时按量服药控制好病情，定期门诊复诊调整好药物。平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，及时处理好相应的生活事件。可以选择聊天，唱歌等方式宣泄不良情绪，避免过度的紧张劳累及情绪刺激。

躁郁症也称躁狂抑郁症，简称躁郁症，病人经常感到极度无助，对家庭和工作均丧失兴趣，不闻不问，但有时情绪却又突然高涨，令人无所适从，病发成因多数是沉重生活压力和滥用药物所致。病人情绪反覆的周期较长，消沉数月后，又会活跃数月，情绪可以数度起落。

躁郁症吃中药可以起到调理的作用。短期合并应用抗抑郁药，一旦症状缓解，应尽早减少或停用抗抑郁药。不过这些用药要在医生的指导下服用哦，同时要结合心理治疗，才会彻底解决问题。

躁郁症，一般到正规大医院挂精神内科，精神科或者是心理科。患有躁郁症，除了靠药物辅助治疗外，还需要自身努力，也就是说解铃还需系铃人，需要靠饮食上调理，适量增加体育锻炼，每天运动半小时。适量参加集体活动这一精神注意力，缓解心理压力。

应及时前往正规精神病医院就诊，住院积极给予相应的药物和心理治疗，可以联合使用中药调理，促进症状好转。平时要多关心关爱病人，做好病人的安全防护，避免意外受伤。这种精神系列的病变，是随着时间增大，治疗难度加大的。

引起强迫症原因是人格缺陷，如胆小怕事，优柔寡断，偏执刻板，急躁好强，内向退缩，这类性格的学生往往表现出墨守成规，求全责备，遇事过分细致，井井有条，反复推敲，反复评价。在进入青春期前因某些诱发事件的刺激而留下的创伤性体验，可能在进入青春期后因某些类似事件诱发强迫症。

抑郁症主要就是一种长期慢性的精神方面的疾病所导致的，而且情绪也有非常大的关系，如果是能够按时服药，定期到医院复查复发的几率就会大大的降低，但是不能够保证一定就不会出现复发。所以平常的时候应该增加营养，并且应该避免熬夜，避免精神压力过大。

一般主要还是考虑使用药物的治疗，才能帮助你改善的了。至于食物的问题，其实对这个疾病的影响是不大的了，所以的话，食物不需要刻意的注意，不要喝酒就是可以的了，主要的还是按照具体的病情，使用抗精神病的药物，才能帮助你解决问题的了。

要参加适当的劳动和工作。生活要有规律，经常参加文娱活动。饮食以少渣、易消化食物为主，忌刺激性饮食和浓烈的调味品。神经性厌食病人要院医治，并逐渐培养正常饮食习惯。