你好,腰椎间盘突出症多因过度劳累,气血瘀滞,以及不良的生活习惯等因素诱发的 指导意见 目前没有什么好的治疗方法,都是采用了保守治疗的方法进行治疗的,可采用针灸牵引缓解症状,还可以服用腰痛宁进行治疗 生活护理 避免过度劳累,也就是不要使腰部长时间处于一种姿势,适当锻炼身体增加机体抵抗力