腰间盘突出怎么治疗啊

腰椎间盘突出，根据病理变化症状分两种，一种如果主要是压迫硬膜囊和神经根，所以表现的症状以腰痛和腿痛为主，腰腿之间，以放射痛为主，根据压迫是哪根神经根，从而出现下肢相应区域的感觉障碍和运动障碍。另一种、如果髓核没有压迫硬膜囊和神经根，主要病理只是椎间盘的变性和盘源性的高压，就只会表现为腰痛的症状，特别是在弯腰的时候，疼痛更明显。

想复位比较困难，出现颈椎反弓，引起颈椎病，多半是由于长期低头伏案做事劳累引起的，要注意休息，避免从事长期低头伏案工作，可以做些牵引理疗等，低枕睡眠。长期伏案做事劳累，低枕睡觉。

可以多喝一些奶制品，和补充大量的维生素，还有钙片等补钙产品。也可以吃点大骨头汤，这样高营养的物质是非常有效果的。多喝水，不要吃太油腻的。

可能是不良的运动习惯导致的。无论是在锻炼、散步还是办公，良好的姿势对健康和延缓衰老都是必不可少的。不良姿势会对脊柱产生长久的影响。

颈椎小关节紊乱能吃枸杞子。颈椎小关节紊乱通俗的讲就是颈椎轻微错位，也称为小关节滑膜嵌顿，因此平时要可以吃些吃高蛋白高钙食物。也可以多吃清热通络的蔬菜。

颈椎小关节紊乱检查需要空腹。需要做ct、血常规等检查。平时要多注意休息，少低头多仰头，适当按摩及进行功能锻炼，就应该是可以缓解症状的。

忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、花椒、辣椒、桂皮等。要及时补充高蛋白的食物。如肉类、蛋类、禽类。也要多吃些菌菇类、木耳、蘑菇等。

一般都是选择保守治疗。首先，避免长时间低头、工作，特别是长时间打电脑、玩手机，或者打麻将等。另外局部热敷、理疗、烤电，都可以缓解症状。当然，如果颈椎间盘突出较重的情况，出现锥体束阳性病理征了，双下肢无力、麻木、走路不稳的情况，就需要手术治疗。

腰椎间盘膨出骨质增生如果没有症状，一般并不需要进行治疗。如果有了症状，也应该以简单有效的治疗方式为主。所以首选的治疗方案就是保守治疗，可以选择针灸、牵引、理疗及推拿治疗改善症状。

及时去医院骨科进行治疗，同时一定要根据医生的医嘱来进行佩戴这种复健腰带平常的话一定要注意坐姿正确，不要过度劳累，久坐，注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物。多吃蔬菜水果，保持大便通畅。祝你早日康复。