胃蠕不舒服，先从头发里痒，挠了

问题分析：你好：症状可能与体质因素、脾胃虚弱、饮食因素、环境因素、营养素或维生素缺乏、疾病因素等有关。请注意观察发病时的自我情况，以便更好地预防再次发作。

可能的话请去医院咨询咨询，以便 更好地健康生活。意见建议：建议去正规医院进行咨询，并请注意规律生活和规律饮食，清淡饮食并合理膳食，注意每餐的合理搭配和不要熬夜，注意休息并酌情做做锻炼。

希望能对你有所帮助。