病情分析: 您好,根据你描述不能排除是肾阳虚的症状,神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;
腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多意见建议:羊肉羊肾粥:羊肉100克、羊肾1对、杞子10克、大米100克。
杞子煎药汁,羊肉、羊肾切碎,与大米、药汁共煮粥,加食盐调味后食用。羊肾汤:羊肾1对、肉从蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。
羊肾切片与药物共煮汤,弃药渣,食盐调味,食肉饮汤。