吃完饭就困我们称之为食困,是一种正常的生理现象。由于进食,导致胃肠蠕动增加,相应的供应到大脑的血液就减少,故出现发困的情况。
指导意见这种情况和你的高血压也是有一定关系的,平时可以多吃些桂圆、莲子、大枣等,还有就是多吃动物肝脏。