根据你所描述的症状出现口干口苦不适,和近段时间维生素的缺乏以及免疫力下降,生活饮食习惯等都有一定的关系。近段时间一定要注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,积极治疗牙龈炎和龋齿。
特别是要戒烟戒酒,减少刺激。