内分泌失调可以口服舒肝活血的药物,对更年期女性的内分泌失调效果非常好,每天口服两次,早晚各一次,另外也可以多进食豆制品,豆制品含有植物雌激素。
每天要保持良好的心情,不要有情绪上的太大波动。保证睡眠。勤锻炼多晒太阳。在治疗期间不要熬夜和喝酒。