问题分析:你好,有健脾益气的作用的。建议是为了自己的健康的不建议是立即服下的意见建议:每天要多喝水,多吃蔬菜水果,因为蔬菜水果含有丰富的维生素,还有就是要以清单饮食为主,少吃油炸食品和火大的食品,可以泡点菊花茶放冰糖饮用,有助于去火。