如何克服自卑心理，从而是自己乐观自信起来

心理指导：你好，你是不是全职太太呀？找一些事去做就会有乐趣了，那里有可以说笑谈心的同事会让你心情好起来的。祝你开心。

是什么症状？全国最佳医院排名-精神医学有以下医院：北京大学第六医院，中南大学湘雅二医院，上海精神卫生中心，四川大学华西医院，首都医科大学附属北京安定医院，南京医科大学附属脑科医院，中南大学湘雅医院。各个医院的强势科室不一样，建议结合实际选择。

病情分析：抑郁症很大的原因就是压力过大，在乎的太多，喜欢想太多，还把事情越想越坏！抑郁，是人的正常情绪，压力大的时候，很多人都选择逃避，然后情绪低落，导致对很多事物失去兴趣，无法开心起来，就是因为压力！意见建议：你好，抑郁性神经症的治疗，主要为心理治疗与药物治疗，其中心理治疗有疏导治疗、认知治疗、音乐治疗、发泄疗法等，有时集体心理治疗效果会更好一些。

你好，你所说的情况，很有可能和失眠是有关系的，可以睡前一杯牛奶，不吃辛辣，使用佐匹克隆和安静药物临时处理就可以。

指导意见：你好 考虑是神经性的，脑部疾病引起的上述症状，到医院做脑电图看看，查明病因对症治疗，以免贻误病情

病情分析： 你对于异性的幻想全都源于你的好奇心，因为在你潜意识里明确的知道异性的身体构造是和自己不一样的。意见建议：有幻想只是因为你年龄的原因，因为从某种意义上讲，你已经到达了性成熟的阶段。人也是动物，也有本能的反应。如果下次还存在这样的情况，你就用注意转移法，集中精力投入于爱好之中，慢慢让自己将注意转移，你也可以交一个比自己大的女朋友，这样可以对你有点帮助。

指导意见：你好,强迫症与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康,因此建议你给自己放个假调节一下情绪,咨询一下心理医生是你最好的选择,最重要的是自己从内心调理自己,凡事不要追求完美,而且不给自己强迫经历,争取不让它发生,及时转移思路,或者去看一看心理医生,

病例分析:你好，你所说的第二次住院应该是属于二次发病，目前使用奥氮平要坚持服药，这种情况下是需要长期服药的，绝对不能擅自停用。意见建议:精神分裂症只是一个正常的内科疾病，只要坚持服药应该效果还是不错的，他的问题就是很多人不能坚持服药因此会出现病情的反复，建议你在这方面一定要，提醒自己不能够擅自停药。

病情分析： 你好，这种情况首先要知道人是一种感情动物，往往在失去时才会想到一些平时没有想到的事情，也就相当于一种总结，但是没有后悔药吃，所以要珍惜眼前人为好意见建议：一般来说如果是由于某些原因要分手的话，最好是能够冷静一段时间或者是分开一段时间，如果是一段时间后还是觉得不合适的话，可以分手，如果是可以和好的话，建议你要好好的珍惜，因为所以人都是有缺点的，但是要学会包容

指导意见：你好，可能是你感觉自己没有安全感，怕不如别人，引起的自卑焦虑情绪有些关联。1。最大的敌人是你自己，克服自卑心理，战胜自我。2。要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确分析，多看看 自己的长处，少看对自己不利的信息，每天坚持体育锻炼，身体强壮呀，也会改变你的内在。想成功的经历，并且不断进 行自我暗示，自我激励“我一定会成功的。