心麻，心慌，心堵，有时感觉心跳像偷停

低压高,说明血管壁弹性差，首先饮食很重要：低脂低盐饮食,忌动物内脏,多吃蔬菜如土豆,茄子,海带,莴笋等,适当的锻炼步行,按摩或自我按摩：按揉风池,太阳及耳穴,抹额及掐内关,神门合谷,足三里,可助降压和消除症状,太极拳等.服用：卡托普利片（依拉普利换上）,阿司匹林缓释片,丹参片,定时服用。暂时考虑为气血不足的可能性较大，可以使用丹参，车前子，茯苓，建曲,苍耳子，甘草桃仁等药品煎服，可以很好的缓解你的症状的不要挑食,偏食,更不要经常使用零食，尽量少食用对胃刺激性较大的辣椒等食物，宜补充高蛋白质食品，如奶类、瘦肉、红枣、赤豆等，注意保暖和天气变化，尽量避免超负荷的体力劳动，这些对于疾病的缓解具有促进作用。