手麻木的原因是什么

吸烟后头晕主要与烟草有关，可能是尼古丁刺激了血管，或者是尼古丁使血氧饱和度下降，导致患者脑组织供血不足。这种情况多见于一次性抽很多烟的患者，或者是第一次抽烟的人。平时饮食要注意清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜等，注意日常生活的保养。

睡觉手麻的原因如下： （1）短暂性脑缺血发作：是指由于暂时的脑部血液中断而造成的脑功能障碍，常表现为一过性眼前发黑、偏瘫、偏身麻木等症状。 （2）腕管综合征：由于正中神经受压引起，常见于一些需要腕部反复用力做伸展运动，表现为拇、示、中指掌侧皮肤麻木、刺痛感。 （3）神经根型颈椎病：由于长期久坐不活动、颈部姿势异常，导致脊神经根受压导致。主要表现为疼痛和手指指端的麻木感，夜间加重。 主要是采取物理疗法，同时配合口服甲钴胺等营养神经的药物。也需要注意适当的运动，枕头过高引起的，需要注意降低枕头高度不能超过10公分。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷的食物。

半夜2点到3点总是醒来的情况，既有心理压力原因，也可能是病情影响，还有可能是心功能不全引起的。患者可以服用营养脑神经的药物，也可以服用安神助睡眠的药物，情况严重的话还可以进行心理疏导。建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。

半夜总是醒来的情况，如果是心理因素的原因，可以辅以心理治疗，通常可以改善易醒症状。如果是由于入睡或睡眠维持困难所导致的，可以选择合适的药物治疗。如果是器质性疾病引起的，建议专科就诊，积极处理原发病改善夜间睡眠。建议去医院在医生的指导下选择适合自己的方案治疗。

睡觉时身体突然抖一下，出现这种现象的原因与打嗝，疲劳，紧张等因素有关。患者可以在睡前听一些轻音乐，放松一下紧张的情绪，也可以服用一些药物进行治疗，还可以通过按摩的方式缓解疲劳。建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗。

晚上睡觉脚热总是放在外面，可能是某种生理现象，也可能是某些疾病的症状表现，还可能是由于植物神经紊乱等因素引起的。患者可以服用药物进行调理，也可以吃一些清凉去火的食物，还可以根据病因进行治疗。建议去医院在医生的指导下选择适合自己的方案治疗。

上夜班白天睡觉算熬夜。如果晚上工作白天睡觉，不符合个人作息规律，虽然有充足的睡眠，但是经常上夜班会造成生物钟紊乱，记忆力下降，免疫力降低，更易导致疾病发生，如果上完夜班白天也不能及时休息，会导致疾病的发生。如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。

偶尔头晕几秒钟就过去的原因如下： 1、前庭阵发症：主要是由于局部动脉压迫前庭神经引起，患者表现为反复发作性的眩晕，可以口服抗癫痫的药物。 2、过度劳累：过度劳累可能会出现偶尔头晕几秒钟就过去的情况，属于生理性问题，一般注意休息即可改善。 3、良性阵发性位置性眩晕：主要由于头部位置改变，引起患者表现为短暂性眩晕和眼球震颤。治疗办法有耳石复位、手术治疗等。 建议患者根据自身的病情和身体状态，听从专业医生的意见进行规范的诊治。

失眠的患者可以吃B族维生素来改善失眠症状。通常B族维生素中所含的任何元素的缺乏都可能影响人体的神经系统功能，一般缺乏的任何一种元素都可能导致失眠，所以人体正常的兴奋抑制和节律被逐渐打破。上述药物治疗均需在专科医生指导下使用药物，对药物过敏者禁用。

每天昏昏沉沉头晕脑胀的原因如下： 1.疾病行原因：主要包括大叶性肺炎、肺结核、疟疾等感染性疾病、原发性高血压、颈椎病、植物神经功能紊乱等。 2.非疾病性因素：长期过度劳累、睡眠不足且不规律、遇到失业、破产、离异等重大应激时间等情况均可有每日昏沉头晕等表现。 可考虑服用黛力新、舍曲林、或者帕罗西汀等。建议及时去医院检查，明确病因，在医生的指导下进行治疗，用药谨遵医嘱。