指导意见:您好!根据您描述的情况,脾阳虚、肾阴虚等是中医的概念,但阳虚、阴虚一般不会同时辨证出来,应该有所侧重的。
建议您面诊中医,综合舌脉,辨证准确后予中药等治疗。注意休息,饮食调理,适度运动,祝您健康。