脚踝扭伤，没有骨折，但是一直疼痛怎么办

指导意见：你好，可能是会的，一般这种情况可以及时的继续多锻炼试试，看那体质的。

建议：目前的在、还是难以完全恢复、建议合理的保养休息、继续观察、活血治疗试试

病情分析： 你好，神经细胞是一种永久性细胞，也就是不可再生细胞，一旦破坏就不可能修复，即便是用最好的神经营养制剂也不会起到很好的作用。

问题分析：你好！你的情况考虑是韧带的损伤。当然了，骨折的情况应该给以排除，如果有暴力大的损伤，最好还是拍片给以确认一下。意见建议：韧带损伤早期给以冰敷，包扎固定，要给以良好的固定，让韧带有一个足够的愈合，这样后遗症疼痛轻。如果康复不好，以后受伤几率增加，可以导致严重的后遗症或者关节炎。

你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术。

问题分析：您好，根据您描述的情况来看此时的后背酸麻多是和脊柱侧弯压迫神经有关系的。脊柱的侧弯很容易导致胸腔、腹腔的变形，相应的容易导致内脏以及脊背神经受到压迫从而出现功能的障碍。意见建议：这个时候如果是轻度的脊柱的弯曲，可以考虑下进行保守的方法来治疗。如进行下后背部位的推拿整脊以及矫形背带的使用。效果不好的或是比较严重的就需要进行下手术的方法来治疗。

问题分析：你好，根据您的情况来看，有可能是平时缺乏锻炼等原因导致的皮肤松弛，或者是缺乏维生素等原因引起的，一般不会影响身体的健康指导建议：建议您平时保持皮肤卫生，适当的锻炼身体，不要吃辛辣油腻，高脂肪的食物，可以涂抹芦荟胶，或者是维生素e乳膏，必要时看一下皮肤科

腰椎间盘突出症的自我保健疗法一.动髋：仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次。二.蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋.膝关节，足背勾紧(背屈。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。三.昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。四.鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。五.下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

问题分析：你的问题对于颈椎病和腰椎病是因为劳动强度过大导致肌肉劳损筋膜损伤造成颈椎病和腰椎病的意见建议：这样的情况是需要按摩和理疗使用这些膏药外敷治疗效果不是太好的，如果愿意使用膏药的话可以使用金不换膏外敷治疗效果是比较好的

病情分析： 这种情况一般是可以的，骨折已经愈合。请明确内固定材料，如果是钢的可能安检有问题，请开内固定证明。意见建议：多休息，避免劳累及外伤，适时功能锻炼。理疗及热敷。希望我的回答对您有所帮助，祝早日康复！