如果刚怀孕出现恶心情况,是属于正常现象,不规律饮食或者饮食不当导致胃肠功能紊乱,胃肠蠕动慢,胃气上逆,因此恶心,呕吐,胃胀,消化不良等。
所以应该注意有规律的饮食生活习惯,食用一些新鲜蔬菜水果,清淡饮食,不要吃辛辣刺激性食物,少食多餐,要适当的锻炼身体提高免疫力增强体质。