病情分析:您好,如果已经确诊的话是乳腺增生导致的情况,您的这种您是可以使用药物进行缓解意见建议:治疗主要以养生为主,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠,加强体育锻炼慢跑练瑜伽,打太极拳等,或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗