颞下颌关节紊乱综合症,常见病因有长期偏一侧咀嚼,咬合关系不佳,精神心理因素等。指导意见建议关节区按摩,热敷,另外建议到医院理疗科进行理疗,平时注意保持双侧均衡的咀嚼习惯,不吃过硬的食物,不要有太大的精神压力,自己注意调节,该病恢复起来比较慢。
祝你健康!