问题分析:您好!从您描述的症状和部位看,考虑可能是乳腺纤维腺瘤,出现疼痛可能同时伴有腺叶增生,您可以先口服乳癖消治疗,同时去医院做乳房B超检查,确定其性质。
意见建议:不要频繁去刺激患处,保持心情舒畅,不用含雌激素的药物和化妆品,如果B超确定是腺瘤,可考虑手术治疗。