这是因为睡眠质量不好,由于气血不足或由于程序紊乱,去做一次检查。不要服用西药,因为西药对身体有害,可以服用中药进行调理,或者平时多喝茶,有利于喝茶睡觉,或者中药都行,通常晚上可以锻炼一会儿,很容易入睡,而且睡得特别香。