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半月板损伤后的弯曲训练

打石膏,后来一直在家休养。6月14日去医院,医生说已经大概恢复,可以做弯曲训练,让我住院三天,在医院用机器做弯曲。我那时觉得还有小小疼痛,所以打算这周再去做弯曲,我回家后尝试自己弯曲右膝盖,最初可以弯曲到80度,现在已经可以弯曲到110度。想要得到的帮助:可否继续在家自己做弯曲训练?是否要一直弯曲到和受伤之前的角度为止?弯曲训练时要注意哪些事项?可否做行走训练?平时生活有什么药注意的?谢谢!
提问时间:2020-08-15 03:17
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