问题分析:您好,信息来看,你现在20岁。若是觉得身体偏胖的话,可能是之前生活不规律,不爱运动等因素导致。指导建议:这种情况应该及时结合自己的情况,适当的多运动,比如跑跑步,打打羽毛球,打打篮球等都是可以的。
另外还得控制少吃油腻性食物,否则减肥的效果是不理想的。