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晚上失眠,脑子里一直想事情,心里焦虑

1个多月来,我晚上老是失眠,脑子里一直在想事情,心里还特别焦虑,去看了医生,说是焦虑症,我心里更加紧张了,反而更烦躁,请问我该怎么治疗,吃什么药比较好?应该注意些什么?谢谢
提问时间:2020-04-15 14:22
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