你好,如果只是大便不成形,没有出现次数变多的情况就不用担心;只要平时注意饮食,不要吃生冷及过于油腻的食物就行。如果出现了有大便次数增加,那么就是拉肚子了,可以先吃点小米粥和苹果水试一下;
再不行就最好看一下医生,以排除肠道方面的疾病。