偏头痛又不一定是病,哪有动不动就要吃药。也可能是由于紧张压力或精神因素引起的头颈部肌肉痉挛或血管痉挛引起的头痛头昏。
头痛要用心药医,加强心理调整,消除顾虑,改善睡眠,多运动是放松的好办法。建议你、从明天开始,不对,应该是从今晚开始早睡早起,然后每天清晨围着操场跑上两圈,坚持下来了自然也就什么事情都没了。
平时多吃蔬菜,可以考虑泡杯菊花茶,听听轻音乐,睡觉前用热水泡泡脚.