健康指导:枸杞性甘味平,具有养肝,滋肾,润肺的功效,被卫生部列为“药食两用”的种类,红枣所含有的环磷酸腺苷,能够消除疲劳、扩张血管,对防治心血管系统疾病有良好的作用,菊花具有疏风、清热、明目、解毒的作用,性凉味甘,具有清热解暑的作用,因此是降火的良药,可以一起泡服的。