跟腱断裂，现在恢复情况不好

预防颈椎病记住“七绝招”吴闻文主任医师强调，颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。他提出了预防颈椎病的“七办法：第一、有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。第二、日常生活中应注意保持头颈正确的姿势，不要偏头耸肩，看书、操作电脑时要正面注视，保持脊柱的正直。睡觉时要选择合适的枕头，不宜过高或过低，一般枕头以10厘米的高度为宜。不要躺着看书、看电视。第三、尽可能少坐多动，能走路的不要骑车，能骑车的不要坐车。特别是有车族和长期坐办公室的人员，每天要抽出一定的时间进行锻炼，尤其注意加强颈肩部肌肉的锻炼，可做一做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。爬山、游泳，对预防颈椎病效果较好。第四、长期低头伏案工作者，要注意动静结合，每工作一小时左右就要站起来做做工间操，活动活动四肢、颈椎，消除颈部肌肉、韧带的疲劳，防止劳损。第五、平时要注意保暖，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。第六、要防止酗酒。酒精会影响钙质在骨上沉积，使人们易患骨质疏松症、骨质软化症，加速颈椎退行性变。第七、中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻等具有补肾髓功能，可在医生指导下合理地少量服用，以起到强壮筋骨，推迟肾与关节退变的作用。

首先你应该排除腰椎骨折，如果没有骨折考虑软组织损伤。如果是软组织损伤建议你24小时内冰敷，24小时后热敷，并口服活血化瘀药物进行治疗。

你好，骨折钢板固定术后，正常恢复愈合，可术后一年取钢板。建议加强营养，术后三个月可适当锻炼，定期复查。

你好，根据你说的情况是需要你给予消炎镇痛类药物对治疗，可以给予补钙治疗的

这个可能还是之前的损伤，导致的后遗症的问题了，你这个注意每天热水泡脚，促进血液循环，并且可以考虑红外线的理疗，是可以帮助改善的了。祝您健康，方便话麻烦给个评价。

骶骨骨折S32.13月单位工伤职工工伤医疗期满,应进行伤残等级鉴定.工伤医疗期满并进行伤残等级鉴定后仍需要继续治疗的,其医疗费用予以报销,但继续休假的不再享受工伤津贴待遇,按有关规定执行。

采用西医方法，如激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗。可以进行热敷治疗或者是中药外敷治疗等；如果严重，或者保守治疗效果不好，可以进行关节镜手术治疗。建议膝关节核磁共振检查，根据检查情况确定是否需要进一步治疗。

你好,骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，若疼痛不重，不必服药，若疼痛较重可服非甾类消炎止痛药，如布洛芬、优布芬、芬必得等。中药的壮骨关节丸或骨刺平片、骨刺丸也可以考虑应用看看。建议您可以试试用于治疗骨质增生的膏药，如立正消痛贴，贴与患处。还有纯中药制剂骨金膏，您还可以服用筋骨疾痛消治疗，如果效果不佳您可以用针灸、按摩或牵引等综合治疗，祝您早日康复！

你好，腰痛，使不出力考虑有可能是腰椎有问题引起的。你好，建议你最好还是去医院外科做个腰椎X光片详细检查看看比较清楚病情，了解清楚才好治疗。

。骨质增生的目前方法很多，如推拿、按摩、针灸、牵引、椎管注射、内服外用药物等。最后还可以手术治疗．