病情分析: 你好,意淫多度会导致肾精暗耗,造成肾阴虚,严重会影响脑髓充盈,导致平时生活没有精神,反应迟钝等现象。
意见建议:建议可以做些别的事分散注意力,如越朋友看电影、打球、唱歌等,多于他人沟通,培养自己广泛的兴趣,不要只把注意力放在这件事上。
希望对你有所帮助!