女性的更年期是从40岁到60岁。在这一过渡时期,女性可能会出现一系列由性激素减少和身体老化引起的症状,主要是由于自主神经系统功能障碍。
例如,阵发性热潮红是更年期综合征的主要症状。它们是突发的热感觉。它们开始从胸部流到颈部和头部,导致脸部发红,出汗几秒钟到几分钟,有时颤抖,并经常伴有心悸、头晕、手脚冰冷、麻木等。
主要需要补充雌激素,增加体育锻炼也是有益的。