您好,根据您的描述,您上述情况属于嗓子经常难受之后存在的问题,存在上述症状考虑是慢性咽炎。指导意见你可以吃点清音丸或慢咽舒宁,主要还是进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入,如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。
忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物,祝你早日康复。