你好,根据你所说的情况,是由于频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血。而引起性欲减退,阳痿,习惯性早泄等症状。建议要及时戒除手淫不良习惯,适当控制性生活的频率。
可以口服。补肾益精的药物。如金贵肾气丸等。饮食上要多吃大枣,黑豆,核桃,黑芝麻等滋阴补益的。