指导意见:你好根据你的情况,一般情绪异常,寒冷刺激,节食,药物,性爱,内分泌原因或全身性疾病引起等引起月经失调都可导致月经失调或痛经、闭经子宫出血等因此妇女日常生活应有规律,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,避免劳累过度,暂缓性爱尤其是经期要防寒避湿。