病情分析: 你好,你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起斑皮肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.意见建议:日常合理饮食,多饮水,注意休息,避免不良刺激,一般多可好转