中老年男子得坐骨神经痛很多,以一侧较多,发病急。会带来剧烈的疼痛。坐骨神经痛患者首先要改变生活方式,平时应多做康复锻炼,在医生的建议下做理疗。
生活中尽可能避免穿带跟的鞋,重心的稍许前移都会使疼痛症状加重,有条件的可选择负跟鞋;平时睡觉时用卧硬板床,取平卧位,保持脊柱的稳定,减少椎间盘承受的压力。
成都几家大的医院效果都很好。