因为减肥是多种因素所造成的,一定要坚持锻炼,饮食当中,做到少吃多餐,不要暴饮暴食,减肥是一件长期的事情,所以说你一定要坚持,不要为这件事情而烦恼,其实减肥并没有想象中的那么困难,可以适量做一些锻炼,养成健康的生活习惯,平时多注意休息啊。