胃疼缓解多喝一些养胃暖胃的食物,比如小米粥,八宝粥,不要吃刺激性食物,过冷过辣都是伤害脾胃的,凉性的水果、海鲜、冷饮、刺激性大的辣椒、大蒜等都要少吃。
注意饮食规律,不该吃的时候不要乱吃,早饭要吃,注意饮食规律是非常危害健康的。