你的情况是有强迫的观念和焦虑的表现的你是最好应该服药药物来帮助你的用多数钱不好说的*听起来你的焦虑主要来源于三个方面:
1、害怕将来的某一天对方会因为记仇而对你做出不利的事;
2、本来在常人看来很平常的事你自己也清楚地知道这一点但却总是能将它想象成对方会记仇的事为此你感到焦虑;
3、没有亲口问过对方是否对你记仇了就非常不安你将自己的上述情况定义为焦虑症焦虑症的判别标准之一是既无确定对象又无具体内容的焦虑也就是患者说不清自己焦虑的原因;另一个必须同时具备的标准就是躯体性焦虑即你焦虑、恐惧的时候是否同时有搓手顿足、坐立不安、往复徘徊等表现?是否同时有一些躯体症状(比如:口干、消化不良、耳鸣、周身不适…)?这两个标准同时符合时才可以沿着焦虑症的方向走你再观察一下自己的情况好吗?然后我们再根据你的具体情况共同寻找合适的处遇措施*焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调常伴有运动性不安和躯体不适感发病于青壮年期男女两性发病率无明显差异焦虑症的病前性格大多为胆小怕事自卑多疑做事思前想后犹豫不决对新事物及新环境不能很快适应发病原因为精神因素如处于紧张的环境不能适应遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等建议你到正规医院进行治疗*您好发生严重性的焦虑症状应该眷到正规的中医医院来进行治疗临床医学证明焦虑症无法彻底治愈的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞中医现代化的技术脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损基因激活脑细胞再生有效调控神经递质平衡改善大脑组织供氧迅速改变患者症状