病情分析: 您好,腰疼建议先去拍个腰部CT.然后去推拿理疗按摩,拔罐也可以,不过还是推拿效果比较好,当然要根据你的CT片来最终定论意见建议:这些治疗都是缓解你的疼痛,最终还是少坐,这样才能从根本上解决腰疼。