问题分析:您好,根据您描述的情况,您可能是由于胃肠道吸收不好所致不长肉。属于常说的怎么吃也不胖的人群。意见建议:建议您按时三餐,定时定量,调整饮食结构,保障白天精神充沛,多参加体育活动,适当锻炼身体,晚上不要熬夜,最迟10点之前睡觉,如果睡不着可以热水泡脚或者睡前喝杯热奶帮助睡眠。