急性失血性贫血可以吃红糖。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。急性失血性贫血患者是可以食用的,建议患者多吃一些含铁量丰富的食物如动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜等。