病情分析: 你好,这种现象俗称“鬼压床,在医学上称为“梦魇,是一种生理现象,常由于身体过度疲劳或睡姿问题而引起的。
人在睡梦中梦见害怕的事,大脑的一部分神经已经醒了,但支配肌肉的神经没有苏醒,往往会出现这种现象。意见建议:建议:平日注意放松心情,睡觉可以侧卧,避免蒙头睡,也不要把手压在胸口上。