健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你在平衡膳食的基础上,食用些清热解毒药膳,这是一类具有清解火邪热毒作用,治疗瘟疫、温毒或疮疡等热深毒盛之证的药膳。
因此,清热解毒药膳多由清热泻火、清热解毒之品组成,药食常选绿豆、金银花、连翘等,药膳方如鱼腥草饮、蒲金酒等。还要注意肚脐处的消毒卫生工作,防止发生感染。