得了慢性鼻窦炎应该到正规医院治疗,防止鼻旁窦炎的形成,采用正确的擤鼻方法,不宜强行不正确的擤鼻,以免引起不适。用盐水冲洗鼻腔,每日四次,增加饮食中的芳香物质,每天服用多种维生素补充剂,选择一个高浓度的维生素C,维生素A,B群和锌。
这些营养物质都需要保卫自己不受感染,并保持免疫系统健康。