脚前掌的两骨头中间有块很厚的硬皮疼

根据你的描述考虑是腹部的肌肉不适，与不当的仰卧起坐有直接的关系，不适越重，恢复越慢。治疗上需要就医进行，关键在于自己的调整。多休息，避免不当的活动和刺激，调整好心态，防止熬夜劳累受凉等，积极的调整，逐渐地改善减轻恢复。

网球肘又叫肱骨外上髁炎封闭治疗效果不好。打“封闭”针疗伤不可能真正有效地治愈伤痛而且因封闭针都是激素加麻醉类的针剂更多人担心会带来骨质疏松、内分泌紊乱等副作用建议最好采用外用药物治疗网球肘骨方世医膏可以修复受损、消炎止痛、理气行血、通络除痹之法其药物能在患处局部形成较高药物浓度有效刺激局部神经回路促进血液循环改善周围组织营养令气能载血血能荣筋肌肉筋骨皆得以濡养是目前治疗网球肘最好的方法祝早日康复

部分人出现疼痛加重现象：部分患者在服用骨疏康胶囊初期会出现疼痛加重现象，其实疼痛加重并不是病情加重的表现，而是药物显效的一种好转反应。因为骨质在修复过程中，靠近关节面的坏死骨被吸收，坏死骨的细胞酶分解产物进入关节腔刺激滑膜，便产生了疼痛。随着死骨完全吸收，动静脉畅通，骨内高压缓解，疼痛会逐渐减轻或消失，大部分疼痛加重的患者可以在1月内缓解。以上是对“骨疏康胶囊效果怎么样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

也可以使用人工合成的生物制剂。目前治疗这种病，并没有特别有效的治疗方案，只能是改善病人症状，减轻疼痛，预防并发症，这才是我们临床治疗的最终目的，注意休息，不要要一些比较累的活。

你好，根据你说的这个情况，跟骨骨折消肿最少需要一周的，建议如果不错位的话可以保守治疗的，患肢抬高，多注意休息，不要下地活动，祝你健康。

腰疼的话，如果没有受外伤或劳损的话，腰痛大多跟每天久坐、缺乏锻炼导致的腰肌力量缺乏或腰椎间盘脱出有关。可以拍个片子看一下。平时注意锻炼，特别是游泳一类锻炼腰部肌肉的，坐着的时间腰部垫靠垫。

关节囊的内层,有一层很薄的组织,即滑膜.在正常情况下,滑膜能分泌很少量的液体,主要作用是使关节面在磨动时更滑润,好比机器里加润滑油一样.当关节内部存在某种刺激物的时候,不论是细菌性,物理性或是化学性的刺激物,滑膜就会首先发生反应,引起充血和水肿,并且渗出液体,使关节囊膨胀,表现出关节肿胀.如果有了积水,积水稀释了滑液就起不到润滑作用了,此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦,最终损伤骨骼.治疗原则是调节和疏通受阻的微循环,只要受阻的微循环畅通了,滑囊分泌滑液产出与吸收达到平衡就可康复.治疗：建议中医治疗,中医的疗法是以舒筋活血,促进微循环流畅为主.以上是对“右膝关节炎症引起的关节变形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好！膝关节疼痛是可以贴暖贴的。因为暖贴具有快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病的功效。可以使用，对人体没有伤害。

腰酸腰痛中医多考虑肾的问题，需做一些检查，如B超，腰部照片，血尿常规等检查，出汗多的话建议抽血查甲功。指导意见暂时吃点八味肾气丸，古汉养身精之类的中药。

健康指导：你好，根据你描述的情况来看，一般腰椎病可以吃奶酪，但是建议不要过多食用，建议少吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，建议多吃蔬果，荤素搭配，均衡饮食。